عالمي عادل: كيفية التعبير عن الغضب لديك ..وردة فعلك تجاه من يسيء اليك؟

أحاول قدر الإمكان أن أتمثل بخلق الحليم
ولذلك غالبا ما استدرك بعضا من توجيهاته صلى الله عليه وسلم في حال الغضب ومنها الإساءة
فأتعوذ من الشيطان الرجيم واذكر الله فلا أزال في هدأة وراحة من القلب والبال يجعلني فعلا أتمثل بقوله تعالى

( ولاتستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي أحسن فأذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي ٌ حميم ) الاية

وهي شعاري في حياتي